皆さん継続していることはありますか。

僕は最近、腹筋ローラーを始めました！
 

始めて2週間くらいですが、、

奥さんから

筋肉をつけて欲しいから！

健康でいて欲しいから！

だからやって！

という要望があり

気づけば家に腹筋ローラーが届いたのが

きっかけです。

正直最初はイヤイヤ始めました。

1日5分。約50回くらいを毎日。

最初は筋肉痛で痛くて本当にイヤでした。
 

でも続けることでやるのが当たり前に

なってきて、日常に溶け込んできました。

少しづつ筋肉もついてきてる感じがして

意外と続けると楽しいと思えてきました。

2週間続けていまさら辞めるのもなんか

もったいない気持ちにもなってきました。

継続力って本当に大切だと思います。

自分の気持ち次第で辞めることは

一瞬でできると思います。

決めたからにはやる。

仕事においても同じで、

言ったからにはできないなりにも

言葉に責任をもって全力で取り組むことは

大切だと日々の仕事の中で感じたり、

教わっています。

腹筋ローラーもまずは1年

やり続けようと思います！

1年後、いい報告ができるよう頑張ります。