健康体になるために!
2021.09.28
/ 藤岡孝哉
こんにちは、栄養士の藤岡孝哉です。
と、言いますのも、
実は、私、大学時代に栄養学科で学んでおり、栄養士免許を持っているのです!
当時学んだ事は、微かな記憶しか残っておりませんが、当時はみっちり勉強に取り組んでおりました。
そんな背景もあり、最近は、心身共に健康に!をテーマにしておりますので、ほんの気持ちだけですが、食事にも気を使い始めました。
そこで見つけたのが食生活記録・改善アプリの「あすけん」です。
食事を写真で撮影して、アップロードすれば、
栄養計算をしてくれるという優れもの。
本当に便利なサービスです。
見える化するだけで、
一品を選ぶ時や、食事の量にも気を使うようになりました。
仕事も近しい所があって、
憶測や思い込みではなく、
事実(ファクト)を見て、進めていく。
このコロナ禍においては特に、大切だと感じています。
メディアの情報も自分の中で噛み砕いて消化し、
その上で、お客様に提供できるまで精査していく。
自分が介在する価値を高めていけるよう、これからも取り組んでいきます!
#あすけん #実は栄養士 #ファクト大事!
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