健康体になるために!
2021.09.28 / 藤岡孝哉

こんにちは、栄養士の藤岡孝哉です。

と、言いますのも、

実は、私、大学時代に栄養学科で学んでおり、栄養士免許を持っているのです!

当時学んだ事は、微かな記憶しか残っておりませんが、当時はみっちり勉強に取り組んでおりました。

 

そんな背景もあり、最近は、心身共に健康に!をテーマにしておりますので、ほんの気持ちだけですが、食事にも気を使い始めました。

そこで見つけたのが食生活記録・改善アプリの「あすけん」です。

 

食事を写真で撮影して、アップロードすれば、

栄養計算をしてくれるという優れもの。

本当に便利なサービスです。

 

見える化するだけで、

一品を選ぶ時や、食事の量にも気を使うようになりました。

仕事も近しい所があって、

憶測や思い込みではなく、

事実(ファクト)を見て、進めていく。

 

このコロナ禍においては特に、大切だと感じています。

メディアの情報も自分の中で噛み砕いて消化し、

その上で、お客様に提供できるまで精査していく。

自分が介在する価値を高めていけるよう、これからも取り組んでいきます!

#あすけん #実は栄養士 #ファクト大事!
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