こんばんはこんばんはこんばんは

先日、休日にユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました！

クールジャパンのアトラクションを回ったり、パーク内を散策したり、ご飯を食べたり、、

とにかく楽しかったです。

大阪に住んでいた大学時代には1度も行かなかったUSJに社会人になってから、もう2回訪れてます。

大学時代は本当に興味がなくて行っていなかったのですが、行ってみると楽しい。

よくわからなくてもとりあえず行ってみる、やってみるって大事なんだな、

そんなことを感じてます。

こんにちわ〜

増永です

4月ももう終わりそう。早い

今、こんな気分です。

＊

最近、気づいたことがあります。

それは「なんか俺、ラーメンのこと好きになってない？」です。

学生時代はそこまで「ラーメンが好き」というわけではなかったのですが、

社会人になってしばらく、、ラーメンは徐々に日常生活の一部になってきています。

疲れた＆空腹時に食べるラーメンは至極ですし、「明日も頑張ってみよう」って気分になります。

ちょくちょく他のメンバーもラーメン関連のお話をされているのをみると、

ラーメンは社会人にとって必要不可欠なものなのかもしれません。

いやラーメンってすごいですね。

まだ私のラーメン人生は始まったばかり。

いろんなラーメンとの出会いを期待して、

２０２４年４月の終わりを迎えようと思います。

それでは

はじめましての方ははじめまして！

元気１００％の増永です！

先日、同じチームにいるメンバーとお食事会に行ってまいりました。

食べたのは「すっごいたっかい焼き肉」

でもやはりたっかいぶん、美味しい美味しい。。。。

改めて新年度頑張ろう！

そんな思いを胸に食べまくりました。

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話は変わって最近までの私の最大の「敵」、、、

それは『　花粉症　』です。

なんと私の人生において初めて遭遇した「敵」です。

※今までは花粉症になったことがありませんでした。

めちゃくちゃ花がムズムズしますし、ぐずぐずしますし、ひどいときは頭が痛くなったり。。

シンプルに嫌です。

今までは周囲の人が「花粉症で…」と言っているだけの存在でしたから、

「本当に存在するのかな」

なんなら

「花粉症なんて嘘でしょ笑」

とすら思っていました。

ゴメンナサイ。ハイ。

嫌な嫌な「花粉症」ですが、

先日達が花粉症対策の知恵を多く残してくださっています。

やっぱり人類はすごい。

おかげで今は元気１００％です。

ここ数日で急激に寒くなりました。

体調には気をつけてお過ごしください。

というわけで

すごく寒そうな京都の写真の付けておきました。

(確か今年の1月の大雪のときの写真)

こんにちは増永です。

12月も後半に差し掛かり、

2023年も残りわずかとなってきたということで

来年2024年に本気で頑張りたいことについて書きます！
 

来年頑張りたいこと、

それはズバリ「睡眠」です。

1日のおよそ3分の1を占める、

つまりは人生の3分の1を占める睡眠ですが、

「睡眠に満足している！」

という方は少ないのではないでしょうか。
 

かく言う私も「睡眠」に悩んでいる1人です。

今まで睡眠に悩むことはなかったのですが、

最近は、

6時間寝て気持ちよく目覚めることもあれば、

6時間寝てもしんどいときもあったりと、

ばらつきが激しくなってきました。

なんでですかね。

睡眠について友人に聞いてみると、

寝る数時間前からスマホやPCを使うのをやめていたり、

お風呂に入るタイミングに気をつけていたり、

寝室の香りにこだわっていたり、

いろんな取り組みをしていました。

すごい。

ただ私は

ゲームが趣味ゆえにスマホとPCは寝る直前まで使っていたいし、

お風呂ではなくシャワー派です。

というわけで消去法で「寝室の香り」が残りました。

人生何事もとりあえずやってみることが大事。

早速、某検索サイトで

「睡眠　香り　おすすめ」と検索して注文。

お届け日は諸々の都合で1月に。

ということで来年から頑張ります。

果たして私の「睡眠」は改善されるのでしょうか。

こんばんは

先日の日曜日、「CLAMP COFFEE SARASA」という珈琲焙煎所（凄そうなカフェ）に行きました。

入店すると店内は想像以上にたくさんのお客さんでいっぱいでした。

注文したホットコーヒーとチョコブラウニーが届き、実食。

率直な感想は「コーヒーもケーキも美味っ」

お客さんが多い理由に納得しました。

ただ他にも、

暗めの店内に自然光が差し込む構造や

少し仰々しい焙煎機？らしき大きな機械、

焙煎時の香りや煙など

「おいしさ」はもちろんですが、「雰囲気」にも強いこだわりを感じました。

せわしない日々の中で、癒しと豊かさを与えてくれる。

そんな空間に思えました。

こちらのカフェはオープンから11年目とのこと。

つまりはそういうことです。

皆さんこだわりを持ちましょう。

こんにちは！

最近、たまごにハマっている増永です。

味が好みというのはもちろんですが、

かの有名な大谷翔平さん（メジャーリーガー）が

毎食ゆでたまごを３個食べているという記事を見て以来、

食べていれば何かすごいことが起きそうな気がするので、

毎日２個くらいのペースで食べております。

「食」といえば、先日仕事終わりに、

恵比須さん、小河さん、たけるさん、千夏さん、ゆうきさん、愛子さん、そして金升柊の

なんと合計８名の大所帯で、あの「ユ二ゾの会」に行ってまいりました。

※「ユニゾの会」とは「松屋 ホテルユニゾ京都烏丸御池店」さんでのお食事会のこと。なんかかっこいいですよね。

12月に入り、忙しくなってくる時期ではありますが、

おいしいご飯を食べながら、最近の仕事や私生活のことをゆったりと話す時間を過ごせました。

何事においても、息抜きは大事ですし、

同時に、抜いた息を入れなおすことも大事です。

年末まで走りぬくパワーを「ユニゾの会」でチャージできました。（と思います）

『豚カルビ生姜焼き定食ダブル　ご飯特盛３杯』

ごちそうさまでした！

こんばんは。

九州は福岡県出身の増永凪です。
 

突然ですが、

「絶対は絶対にない」
 

私の好きな言葉の１つです。

特に自ら矛盾しちゃっているところなんかが、愛らしくて好きです。

というのは冗談で、

「油断」や「諦め」に対する合言葉として私はこの言葉を好んでいます。

つい最近知りましたが、この言葉を残したのはかの有名な織田信長らしいです。

「織田信長」

500年前に生きていた人物であり、今でも歴史の教科書に載らないことはない著名な歴史的人物です。

遠い遠い、遥か昔の人物ではありますが、

よくよく考えると、織田信長が最期を迎えた地は烏丸御池にあるオフィスのすぐ近くにあります。

※「本能寺跡」として石碑が建てられています

自分が当たり前のように過ごしている場所で織田信長も過ごしていたと考えるとなんとも不思議な気持ちになります。

京都ではこのようなことがよくあります。

先日、私の家族が京都に観光に来ていました。

かなりの大河ドラマ好きということもあり、

様々な歴史的な場所を楽しそうに巡っていました。

自分のよく見知った場所も母から見ると、歴史的には有名な地で、驚くほど分厚い歴史が詰まっていたりします。

京都で暮らしていると、過去を、日本の歴史を振り返る機会に満ち溢れています。

ちゃんと興味を持って掘り下げると、先人たちの歴史の中にも現代に通ずる何かがそこにはあります。きっと。

常に新しく新しく変化し続ける現代において、

京都で暮らす魅力ははそこにあるんじゃないかと私は思います。

そんなことを怖いくらい大きい夜の東寺の五重塔を見ながら考えていました。

朝の方はおはようございます。

昼の方はこんにちは。

夜の方はおやすみなさい。

急激に寒くなってまいりましたが、

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私は布団から出られません。

さて、最近社内でちらっとルーティンについての話題が出ました。

ルーティンとは、日々の日課などを指し、集中力を高めたり、気持ちを切り替えたりする効果があると言われています。

世間では一時期、野球選手のイチローさんやラグビー選手の五郎丸さんなどのスポーツ選手のルーティンが話題になり、

最近ではモーニングルーティンなどの日常に落とし込んだルーティンが話題になっている印象です。

私のモーニングルーティンを簡単に紹介すると、

1つは音楽鑑賞です。

朝、体を起こしてから、会社につくまで、ずっと音楽を聞いています。

好きな曲よりも、朝の準備や歩くことが楽しくなるような曲を中心にプレイリストを作っています。

このルーティンは最近定着したのですが、

おかげで、以前よりテンポ良く、朝の支度ができています。

(そんな気がしてます！)

2つ目のモーニングルーティンは布団の中でのストレッチです。

実はこのモーニングルーティン、問題点を抱えています。

昔、テレビの健康番組で起床後寝たままでやるストレッチには、血行を良くし、スッキリとした目覚めに繋がる効果があると見て以来、ずっとやっています。

ただストレッチが気持ちよくて、二度寝をしてしまうこともあるんですり

これはこれは大問題です。

この問題さえ解決できれば、完璧な朝を過ごせそうな予感がしてます。

最強のモーニングルーティンへの道はまだまだ遠い。。。

そんなことを感じながら、

明日もとりあえずストレッチをします。

あっという間に11月に入り、

2023年も残りわずかとなってまいりました。

やり残したことがないように、

やるべきこと、やりたいことをまとめておきましょう。

さて、最近私は街中の広告（特に販売店のもの）に目を奪われます。

広告を見かける度に、

どの層を狙っているのだろう？

何でこんな色にしたんだろう？

何でこのフォントにしたんだろう？

この右側の謎のスペースは何だろう？

など、細かいことを考えてしまいます。

こんな感じで細かいことを気にしてしまって、

なかなか物品の購入に至ることが少ない私でも、

「期間限定商品」や「閉店セール」

などの売り文句は、強引に財布の紐を緩ませようとしてきます。

ただ、

「この『限定された期間』あまりにも長くないか？」

「このお店、店を畳むのに時間かかりすぎてないか？」

という声が聞こえてきて、購買意欲はスッと消えてしまいます。

でもやっぱりちょっと待ってください。

世間は、販売店さんは、そこまで小狡い広告は使っていないはずです。

きっとたまたま「期間限定」のタイミングで毎回その商品を見かけ、

きっとリニューアルオープンを繰り返す中で、たまたま　閉店のタイミングで近くを寄っているだけです。

きっと私の運が良いだけ。

そんなことを寒空の帰り道、自動販売機で秋冬限定缶コーヒーを見つけたときに思いました。

缶コーヒーは買いませんでした。